[TỔNG HỢP] Cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc Xem ngay kẻo lỡ

Cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc sẽ phục thuộc vào từng mức độ của người bệnh. Thông thường phương pháp điều trị này sẽ dành cho những người ở mức độ nhẹ. Dưới đây là những phương pháp điều trị không dùng thuốc mà các bác sĩ tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế Hà Nội luôn muốn chia sẻ với các bạn.

Xem thêm:

Tổng hợp cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc

cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc

1, Điều trị tâm lý

Thực tế, tâm lý sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản nam giới mà còn sức khỏe tổng thể, làm bạn cảm thấy căng thẳng trong mỗi cuộc yêu. Chính vì thế, bạn nên cho đầu óc được thư giãn bằng cách thiền, hoạt động nhẹ nhàng bên ngoài hay nghe những bài nhạc hoặc tìm tới các chuyên gia tâm lý để tâm sự và đây cũng là cách điều trị tâm lý một cách hiệu quả. Khi bên cạnh bạn đời, bạn hãy tâm sự với người bạn đó để mang tới sự thỏa mái về vấn đề chia sẻ giúp tâm lý được ổn định hơn.

2, Ăn uống khoa học

Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo cung cấp cho mình đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp nam giới tăng cường sức khỏe, giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể và khắc phục được những triệu chứng về vấn đề suy giảm tình dục, từ đó sẽ tăng khả năng sinh lý.

Chính vì thế, nam giới cần phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mình cũng như bổ sung đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo đầy đủ năng lượng cho một ngày hoạt động và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Các bác sĩ tại phòng khám Đa khoa y học Quốc Tế Hà Nội cũng khuyến cáo rằng: Đối với nam giới trong độ tuổi mãn dục thì nên bổ sung thêm các thực phẩm như: thịt dê, hàu, trứng cút, hẹ, chuối, dưa hấu, lựu, táo, vì đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện tình trạng rối loạn và giảm chức năng tình dục. Chúng được ví như một loại “viaga” tự nhiên.

cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc

3, Thường xuyên thể dục thể thao

Tập thể dục thể thao đều đặn cũng là cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Việc vận động thường xuyên, luyện tập thể thao sẽ có rất nhiều lợi ích cho nam giới. Khi nam giới chăm chỉ tập luyện sẽ giúp bạn nâng cao được thể trạng, cơ bắp phát triển, tăng độ dẻo dai và sức mạnh của hệ xương khớp. Đặc biệt là kích thích cơ thể sản sinh ra testosterone tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng sinh lý một cách rõ rệt. Tuy nhiên, việc tập luyện cũng cần điều độ và nghỉ ngơi hợp lý để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

4, Chữa yếu sinh lý bằng bấm huyệt

Bấm huyệt cũng là cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc hiệu quả, phổ biến trong y học cổ truyền. Đối với phương pháp này, các cha ông ta thường áp dụng từ xa xưa và đã mang tới hiệu quả vô cùng cao. Các huyệt cơ bản liên quan đến yếu sinh lý có thể kể đến như huyệt quan nguyên, huyệt dũng tuyền, huyệt khí hải, huyệt mệnh môn, huyệt thận du, huyệt thái khê. Day ấn huyệt cơ bản đó ngoài ra có thể kết hợp thêm một số huyệt để tăng tác dụng điều trị.

Bạn nên tìm đến các thầy thuốc bấm huyệt lâu năm để đảm bảo việc bấm đúng huyệt, điều trị đúng bệnh, mang tới hiệu quả điều trị cao.

cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc

5, Xây dựng một lối sống lành mạnh

Khi bạn xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh sẽ không chỉ cảm thấy được cơ thể của mình khỏe hơn mà còn phòng chống được các bệnh tận đồng thời chữa yếu sinh lý rất tốt. Theo đó, bạn cần phải sắp xếp thời gian làm việc hợp lý giữa việc nghỉ ngơi và giữ tâm lý vui vẻ, thỏa mái, hạn chế sự căng thẳng. Đặc biệt bạn không nên sử dụng thuốc lá, hay các đồ uống có chứa chất kích thích để kiểm soát lượng cân nặng của mình.

6, Kết hợp với một số loại dược liệu

Ngoài việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống, tập luyện của mình thì bạn cũng nên bổ sung thêm các thảo dược tự nhiên để hỗ trợ bồi bổ cơ thể giúp tăng cường sinh lý hiệu quả. Một số dược liệu sẽ mang tới sinh lực cho phái mạnh như: Sâm cau, Nhung hươu Bắc Cực sẽ vượt trội hơn hẳn.

Sâm cau chính là dược liệu được nhiều nền y học cổ truyền trên thế giới ưa chuộng với công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Ngày nay, khoa học đã chứng minh được rằng, sâm cau chứa rất nhiều hợp chất Curculigoside sẽ có công dụng tương tự như testosterone, giúp tăng cường sinh lý tình dục của nam giới, tăng cường sự hưng phấn và tăng tần suất, thời gian quan hệ tình dục.

Hy vọng cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc mà phòng khám Đa Khoa Y học Quốc Tế Hà Nội chia sẻ dưới đây sẽ giúp các bạn điều trị bệnh một cách hiệu quả. Nếu bạn có những thắc mắc gì về cách điều trị yếu sinh lý mà chúng tôi chia sẻ trên thì hãy liên hệ với các bác sĩ tại phòng khám qua số hotline hoặc thanh cửa sổ chát nhé.

Nguồn: http://bacsygioihn.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *