Nguy cơ suy dinh dưỡng thai nhi- Nguyên nhân và cách chăm sóc

Suy dinh dưỡng thai nhi là nỗi lo không hề nhỏ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Cùng tìm hiểu tất tần tật về nguy cơ suy dinh dưỡng thai nhi– Nguyên nhân và cách chăm sóc dưới bài viết này nhé!

I. Suy dinh dưỡng thai nhi là gì?

nguy-co-suy-dinh-duong-thai-nhi

– Mình mới vừa đi khám thai  ở mốc 37w  và được bác sĩ kết luận là bị suy dinh dưỡng thai nhi. Mình rất lo lắng và thắc mắc về ảnh hưởng của suy dinh dưỡng thai nhi?
Suy dinh dưỡng thai nhi hay còn gọi là suy dinh dưỡng bào thai thường là thể suy dinh dưỡng thể hiện sớm nhất. Nhận biết qua cân nặng của thai nhi ( nhẹ cân so với tuổi thai )  hoặc trẻ sơ sinh sinh đủ tháng nhưng dưới 2,5 cân )
– Ở mốc 37 w, cân nặng của bé nhà mình chỉ đạt 1,7kg. Vậy mức độ suy dinh dưỡng thai nhi của bé nhà mình có nguy hiểm không?
Các chuyên gia phân tích và chia ra 3 mức độ suy dinh dưỡng bào thai để đánh giá mức độ ảnh hưởng:
  •  Mức độ  nhẹ: Trẻ có chiều dài bình thường và cân nặng giảm ít so với trẻ có cân nặng và tuổi thai tương ứng.

  •  Mức độ trung bình: Trẻ có chiều dài và cân nặng giảm, vòng đầu bình thường.

  • Mức độ  nặng: Trẻ có vòng đầu, chiều dài và cân nặng đều giảm.

– Vậy làm sao để phát hiện nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai?
 Đó là qua các kỳ khám thai định kỳ, dựa vào các chỉ số cần thiết để các bác sĩ chuẩn đoán và đưa ra kết luận
Ngoài ra, cân nặng của mẹ cũng phản ảnh mức độ phát triển của thai nhi. Theo các chuyên gia thì cân nặng lý tưởng mẹ cần tăng là từ 8-12 kg trong quá trình mang thai
Vì vậy chúng tôi đưa ra khuyến cáo và lời khuyên : Nên khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để phát hiện kịp thời

II. Suy dinh dưỡng thai nhi là do đâu?

nguy-co-suy-dinh-duong-thai-nhi

Nguy cơ suy dinh dưỡng thai nhi là do đâu? Các chuyên gia đã chia thành 4 nhóm nguyên nhân chính như sau:

1. Dinh dưỡng từ người mẹ

Nguyên nhân chính gây nên suy dinh dưỡng thai nhi chính là nguồn dinh dưỡng từ người mẹ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất khi mang thai.
Và một sai lầm của hầu hết các bà mẹ là :” Ăn nhiều, ăn lấy số lượng “. Tuy nhiên theo các nhà dinh dưỡng mẹ bầu cần ăn đủ chất, chứ không cần số lượng
Do đó, mẹ bầu cần bổ sung các dinh dưỡng từ các nguồn thức ăn đa dạng và đảm bảo đầy đủ chất như : chất đạm, chất béo, chất xơ. canxi, vitamin từ hoa quả … . Ngoài ra nên bổ sung các loại vitamin tổng hợp, canxi từ các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ

2. Độ tuổi của mẹ mang thai

Đây là nguyên nhân thứ 2 cần kể đến gây nguy cơ suy dinh dưỡng thai nhi, đó chính là độ tuổi của mẹ mang thai. Theo nghiên cứu cho thấy rằng với các mẹ trên 30 tuổi sẽ có nguy cơ cao mắc các dị tật bẩm sinh và nguy cơ suy dinh dưỡng cao
*** Lời khuyên : Độ tuổi lý tưởng để mang thai của người phụ nữ là từ 25-30 tuổi
Tuy nhiên nếu mẹ bầu mang thai trên 30 tuổi, hãy đi khám thường xuyên định kỳ và làm các sàng lọc cần thiết theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ

3.Sức khỏe của người mẹ

Sức khỏe của mẹ trong suốt quá trình mang thai ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe của thai nhi. Nếu như người mẹ bị cúm, sốt phát ban, mắc các bệnh nhiễm khuẩn cấp sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi như : nguy cơ suy dinh dưỡng, mắc phải các dị tật
*** Lời khuyên

– Mẹ bầu tránh và phòng ngừa  cảm, cúm,sốt,các bệnh ngoài da trong suốt quá trình mang thai

– Không được sử dụng thuốc tây khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ

4. Công việc/ môi trường làm việc của mẹ khi mang thai

Đây là nhóm nguyên nhân cuối cùng gây nên nguy cơ suy dinh dưỡng thai nhi.Nếu làm việc vất vả trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể không đủ sức khỏe để nuôi lớn thai nhi kèm theo các bất lợi khác như nguy cơ mất sức, nguy cơ mất sữa về sau
Bời vì ngoài năng lượng tiêu hao do lao động, người mẹ còn phải dành một phần đáng kể năng lượng cho phát triển thai nhi và dự trữ để sinh sữa cho con bú sau này nữa đấy nhé

III. Suy dinh dưỡng thai nhi có nguy cơ gì?

nguy-co-suy-dinh-duong-thai-nhi

Suy dinh dưỡng thai nhi sẽ gây nên những nguy cơ và hệ lụy như thế nào? Chuyên khoa nhi đã chỉ ra 3 hậu quả chính ảnh hưởng đến thai nhi như sau

1. Thai chết lưu

Đây là nguy cơ xấu nhất mà suy dinh dưỡng thai nhi có thể mang lại. Khi người mẹ không còn đủ dinh dưỡng và năng lượng để nuôi lớn thai nhi, bài thai sẽ ngưng phát triển và phải đào thải ra ngoài
*** Lời khuyên : Mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ chất và môi trường, công việc nhẹ nhàng vừa sức

2.Nguy cơ sinh non, dị tật bẩm sinh

Dị tật bẩm sinh vẫn là nỗi bàng hoàng và lo lắng của hầu hết các mẹ và cũng là nguy cơ khi thai bị suy dinh dưỡng
Bời vì nếu thai nhi thiếu hụt nguồn dinh dưỡng đặc biệt là các dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, kẽm , axit folic. Đặc biệt là sự thiếu hụt axit folic có thể gây dị tật bẩm sinh trong ống thần kinh.
*** Lời khuyên : Ngoài bổ sung các loại thuốc vitamin theo chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu nên ăn các loại thực phẩm giàu axit folic như : các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, đậu lăng.

3. Trẻ sinh ra bị chậm phát triển

Do bị thiếu hụt dinh dưỡng để nuôi dưỡng và phát triển các cơ quan vận động nên thai nhi bị suy dinh dưỡng có nguy cơ bị chậm phát triển ngay từ trong bụng mẹ
*** Lời khuyên : Để đảm bảo sức khỏe cho em bé, bạn nên tiêu thụ khoảng 2.200 calo trong 3 tháng đầu, tăng lên đến 2.300-2.500 calo trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối.

IV.  Chế độ chăm sóc khi suy dinh dưỡng thai nhi

1. Chế độ dinh dưỡng

Mẹ bầu cần bổ sung nguồn dinh dưỡng đa dạng phong phú từ các loại thịt đỏ, cá, tôm, rau củ quả xanh và các loại hạt, sữa bầu  . Bên cạnh đó cần bổ sung các loại vitamin tổng hợp, canxi , sắt, DHA … theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Lưu ý không được tự ý dùng thuốc hoặc ngưng dùng thuốc khi chưa được bác sĩ chỉ định
*** Lời khuyên
– Ăn đủ chất thay vì theo số lượng
– Chia nhỏ các bữa ăn để hấp thụ các chất dinh dưỡng tối đa nhất
– Ăn nhiều hải sản để bổ sung canxi từ nguồn thức ăn
– Tránh xa các chất kích thích hoặc thuốc lá

2. Chăm sóc tâm lý

Khi mang thai mẹ bầu nên giữ một tinh thần thoải mái, lạc quan tránh các công việc gây stress , căng thẳng. Bời vì đây là giai đoạn thai nhi phát triển theo những gì mẹ cảm nhận , mẹ vui con khỏe, mẹ căng thẳng con chậm phát triển
*** Lời khuyên :

– Gặp gỡ và trò chuyện với bạn bè/ chồng/ người thân

– Đi bộ hoặc thiền/ yoga theo chế độ mang bầu

Ngoài ra, mẹ bầu cần chú ý đi khám thai theo định kỳ thường xuyên và cần nghe tư vấn của bác sĩ khi có những dấu hiệu tâm lý bất thường
Trên đây là tất tần tật về nguy cơ suy dinh dưỡng thai nhi – Nguyên nhân và cách chăm sóc, hi vọng sẽ giúp các mẹ phòng tránh và có chế độ chăm sóc hiệu quả trong suốt thai kì nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *