Tại sao đàn ông bị xuất tinh sớm? Phòng tránh và khắc phục thế nào?

Để tìm hiểu lý do tại sao đàn ông bị xuất tinh sớm? Phòng tránh và khắc phục thế nào? Thì đây đều là những vấn đề mà mọi đàn ông bị các vấn đề về vùng kín đều quan tâm. Xuất tinh sớm không chỉ khiến nam giới cảm thấy tự ti mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng tới chất lượng đời sống vợ chồng cũng như hạnh phúc của gia đình. Hãy cùng phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế tìm hiểu lý do vì sao đàn ông bị xuất tinh sớm, cách điều trị và phòng tránh như thế nào là tốt nhất.

Xem thêm:

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm chính là tình trạng nam giới bị yếu sinh lý và không thể kiểm soát được việc xuất tinh cũng như đạt được cực khoái khi dương vật xâm nhập vào âm đạo.

Thời gian quan hệ đối với người xuất tinh sớm chỉ 1,8 phút và từ đó làm ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng, gây căng thẳng, lo âu, tự ti, trầm cảm. Nếu bệnh lý này không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới chức năng sinh lý bị suy yếu gây ra liệt dương vật thậm chí là vô sinh.

Uống gì để chống xuất tinh sớm

Vậy nguyên nhân tại sao đàn ông bị xuất tinh sớm?

Những thủ phạm gây ra hiện tượng xuất tinh sớm khiến cho nam giới “chưa đến chợ đã hết tiền” và nguyên nhân gây ra hiện tượng  phổ biến như sau:

+ Do yếu tố về tâm lý

Khi áp lực cuộc sống, công việc khiến cho nam giới bị stress, căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng rất lớn tới khả năng tình dục trong đó có bệnh lý xuất tinh sớm. Đối với nam giới, họ rất muốn khẳng định sự nam tính, sự mạnh mẽ của mình với người bạn tình, tuy nhiên sau vài lần quan hệ tình dục thất bại họ sẽ tự sinh ra những suy nghĩ tiêu cực, buồn bã, mất tự tin và niềm tin vào bản thân. Những vấn đề này sẽ dẫn tới việc nam giới sẽ ngại quan hệ tình dục, hay gặp những trục trặc trong quá trình lâm trận với vợ.

Chính vì thế, nếu nam giới gặp phải trường hợp này thì nên thiết lập cho mình một lối sinh hoạt vợ chồng đúng đắn, chia sẻ với người vợ của mình về tình trạng này để cả 2 cũng giao lưu với nhau để tăng thêm niềm tin, dần dần cánh mày râu sẽ cảm nhận được sự giúp đỡ từ đối tác khiến cho hiện tượng xuất tinh sớm này dần biến mất.

+ Do yếu tố về sinh lý

Khi những người bị xuất tinh sớm sẽ không nhận ra được đâu là điểm dừng lại vì cảm giác này chỉ diễn ra trong vài tích tắc ngắn ngủi trước khi xuất tinh. Còn đối với những người không mắc bệnh lý xuất tinh sớm sẽ nhận ra được khoảnh khắc này và họ dễ dàng thay đổi được hiện tượng chưa xuất tinh vội.

Nguyên nhân của vấn đề này là do đàn ông luôn trong tình thế vội vàng, hay gắn liền với tội lỗi, sự lo lắng. Hoặc muốn nhanh chóng “về đích” trong trường hợp bạn tình muốn làm cho xong nên khi quen dần với tình trạng này sẽ dẫn tới bệnh lý xuất tinh sớm.

Ngoài ra có thể do dài bao quy đầu, sức khỏe yếu kém, thủ dâm nhiều, mắc bệnh lý lây qua đường tình dục, viêm đường tiết niệu…. đều là lý do tại sao đàn ông xuất tinh sớm.

nguyên nhân xuất tinh sớm là gì

+ Do yếu tố bệnh lý

Khi dây thần kinh giao cảm bị tổn thương sẽ làm ảnh hưởng tới dây thần kinh trung ương, từ đó làm mất dần khả năng kiểm soát xuất tinh trong quan hệ tình dục dẫn tới bệnh lý xuất tinh sớm. Ngoài ra còn có số bệnh có liên quan đến dây thần kinh giao cảm như khi mắc bệnh đái tháo đường, gãy xương chậu, xơ cứng động mạch,… đều có nguyên nhân làm tổn thương dây thần kinh này. Hay các bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn… đều gây ra những ảnh hưởng đến dương vật, dẫn tới vấn đề mất kiểm soát thời gian xuất tinh.

+ Do sử dụng chất kích thích, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá

Thuốc lá và rượu bia có ảnh hưởng rất lớn tới hệ tuần hoàn của máu đến dương vật từ đó gây ra những bất lợi cho tình dục và là nguyên nhân dẫn tới việc xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương.

Nếu nam giới phát hiện mình có những dấu hiệu về yếu sinh lý như thường xuyên bị xuất tinh sớm, không kiểm soát được việc xuất tinh thì tốt nhất nên tới phòng khám chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ tìm ra nguyên nhân cũng như có biện pháp điều trị đúng cách, kịp thời.

Tìm hiểu cách phòng tránh và khắc phục như thế nào?

Sau khi đã tìm hiểu về lý do tại sao đàn ông xuất tinh sớm bạn nên đọc kỹ cách phòng tránh và khắc phục như thế nào để xây dựng phương pháp điều trị hợp lý nhất dành cho mình. Những chia sẻ của phòng Khám Đa khoa Y học Quốc Tế Hà Nội dưới đây sẽ giúp bạn có được phương pháp điều trị tốt nhất.

khắc phục xuất tinh sớm bằng bấm huyệt

+ Giữ cho tinh thần luôn được thoải mái để tránh tình trạng xuất tinh sớm

Khi tâm lý được ổn định sẽ giúp cuộc yêu thư thái, thỏa mãn hơn. Nếu để tâm lý lo lắng, bất an sẽ dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm do khó kiểm soát được thời điểm xuất tinh.

Bạn có biết rằng, khi bạn bị xuất tinh sớm cũng đồng nghĩa với việc ham muốn tình dục của bạn ở mức độ cao. Nếu bạn đang mắc bệnh lý này thì trước khi lâm trận hãy thật bình tĩnh để kéo dài màn dạo đầu. Hãy lập lại tình trạng này nhiều lần trong mỗi lần quan hệ để “cậu nhỏ” dễ dàng làm quen và có thể quay về trạng thái “sung mãn”.

Để thực hiện điều này khá là khó khăn nên bạn hãy cố gắng kiên trì cho lần thứ 2 và 3 nhé, đồng thời những lần sau thì kéo dài cuộc yêu và giúp cuộc yêu được diễn ra thỏa mái.

Ngoài ra yếu tố về căn phòng cũng rất quan trọng. Phòng ngủ của bạn nên để thông thoáng, quen thuộc để mang tới sự thư thái, an toàn cho đôi bên.

+ Giảm ma sát với “cậu nhỏ” bằng việc sử dụng bao cao su cho cuộc yêu

Khi sử dụng bao cao su cậu nhỏ sẽ giảm cảm giác hơn giúp cho quá trình quan hệ của bạn giữ được lâu hơn. Có chàng còn phải dùng tới tận 2 “chiếc áo mưa” để kéo dài cuộc yêu . Tuy nhiên khi bạn dùng 2 chiếc “áo mưa” cùng 1 lúc sẽ có khả năng cao bị rách bao và có thể làm cho người tình của bạn cảm thấy khó chịu.

+ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện đúng cách

Chế độ ăn uống kết hợp với quá trình tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp tinh thần nam giới luôn được tươi trẻ, sức khỏe dồi dào, sung mãn đồng thời tăng cường cả sinh lý. Do đó bạn nên xây dựng cho mình một lối sống khỏe để tránh được cả tình trạng xuất tinh sớm.

Uống gì để chống xuất tinh sớm

+ Chăm chỉ tập luyện kegel

Đây là các bài tập giúp cải thiện phần cơ sàn ở khung chậu. Bài tập này giúp hỗ trợ các cơ quan sinh dục. Phần cơ sàn vùng chậu khỏe sẽ đóng một vai trò vô cùng quan trọng tới phản ứng tình dục của nam giới và nữ giới. Cơn cực khoái thường là kết quả của cơn co thắt do phần cơ sàn chậu. Do đó bài tập này rất tốt để giúp bạn hạn chế sự xuất tinh sớm cũng như giúp chuyện chăn gối được thăng hoa hơn. Tốt nhất, bạn nên tập khoảng 20 nhịp/ lần và thực hiện đều đặn ngày khoảng 1 – 2 lần. Ngoài ra phương pháp này còn cải thiện được sự ham muốn, giúp kéo dài thời gian quan hệ hơn, đồng thời phát huy tối đa những lợi ích lên sức khỏe tình dục.

+ Tạo nhiều tư thế khi yêu khác nhau để thay đổi cũng như làm cuộc yêu thú vị hơn

Việc sử dụng những tư thế khác nhau trong cuộc yêu chính là tiểu xảo khiến chuyện ấy thêm thăng hoa, đặc biệt trong quá trình thay đổi tư thế dương vật sẽ ngừng cọ xát từ đó làm giảm đi sự hưng phấn, tránh xuất tinh sớm đột ngột.

+ Nghe nhạc hoặc xem TV khi làm chuyện ấy

Điều này sẽ làm phân tán và có hiệu quả rất rõ rệt để cải thiện việc xuất tinh sớm. Vấn đề này nghe thật vô lý nhưng lại làm giảm ham muốn khi bị quá đà. Ngoài ra khi cả 2 làm chuyện ấy trong âm nhạc du dương sẽ lãng mạn hơn giúp làm mới mối quan hệ của cả 2 bạn đồng thời tạo được cảm giác tươi mới trong những lần quan hệ. Thêm một lưu ý nữa nếu nam giới bị xuất tinh sớm trong giai đoạn bắt đầu thì hãy giữ một tinh thần thỏa mái, đừng nên nghĩ quá nhiều về chuyện ấy vì đây cũng chính là nguyên nhân khiến cho quý ông bị phấn khích quá đà, khiến xuất tinh sớm.

+ Thực hiện màn dạo đầu kéo dài

Khi mới bắt đầu cuộc yêu, các anh chàng đừng nên vội vàng mà xung trận ngay. Mà hãy cùng nàng bắt đầu màn dạo đầu ngọt ngào, tình tứ. Điều này sẽ giúp cậu nhỏ quen với việc tiếp xúc với cô bé, hạn chế được tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

khắc phục xuất tinh sớm bằng cách chú ý màn dạo đầu

+ Tăng cường quan hệ tình dục để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Khi tăng cường tần suất quan hệ sẽ giúp bạn chấm dứt được vấn đề xuất tinh sớm và ngược lại nếu bạn lười “yêu”  sẽ khiến ham muốn tăng lên, đồng nghĩa với hiện tượng xuất tinh sớm sẽ dễ dàng xảy ra hơn.

Khi quan hệ đều đặn sẽ giúp bạn kéo dài được thời gian quan hệ hơn đồng thời nó cũng giúp bạn quên đi được cảm giác vội vàng, nóng bỏng, tránh được tình trạng xuất tinh sớm khi chưa lâm trận.

Nếu như những cách trên mà không hiệu quả thì tốt nhất bạn nên tự làm chuyện ấy để tập luyện trước khi bước vào cuộc yêu. Điều này sẽ giúp dương vật bớt nhạy cảm hơn khi gặp “cô bé”.

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ về vấn đề Tại sao đàn ông bị xuất tinh sớm? Phòng tránh và khắc phục thế nào? sẽ giúp các bạn hiểu được các nguyên nhân cũng như biết cách khắc phục đúng cách. Chúc các bạn điều trị hiệu quả để lấy lại sự nam tính của phái mạnh.

Nguồn: http://bacsygioihn.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *